出汗喝盐水？
对于挥汗如雨的人来说，出汗喝盐水是成立的，像是在高温下作业的炼钢工人、还有在太阳下奔跑的马拉松运动员等。否则普通人一般出汗，还是喝白水吧。
盐水去农药？
盐水到底能不能溶掉农药，说法不一，也没有相关科学依据。不过，盐水性寒，泡荔枝可以预防上火。（据说甜的东西里放点盐可以以此突出甜味，别有一番风味）
起床后来杯淡盐水？
人在睡眠中没有水分的补充，早晨起床时，血液呈浓缩状态，这时喝盐水会造成高渗性脱水，导致血液浓缩加重，使血压更趋升高。
淡盐水好是好但不是谁都能用
俗语有云：此之蜜糖，彼之毒药。
以下这些人在摄入盐分时可得谨慎一点：
肾病、肝硬化、心脏病等病人需要限制盐的摄入，不宜喝盐水。
高血压、糖尿病等病人早上也不宜喝淡盐水。
